У меня возникла проблема со сном. Просыпаюсь в 3-4 часа, и заснуть не могу. Мозг включается моментально и начинает думать всякие думы, которые и днем-то не нужны. А уж в 3 ч ночи и подавно. Когда надо спать сладко и видеть сны. Но как быть? Мягкие успокоительные чаи не помогают. …
Read More »Сон как источник ресурса
Я хотела озаглавить статью «Сон разума», но ассоциация услужливо подсовывала каких-то чудовищ. И вообще не понятно о чем это — ведь сон разума может быть и наяву. Поэтому «без рюшиков». Речь пойдет об обычном ночном сне. Все, кто когда-то задавался вопросом собственной энергии и пытался решить эту задачу, наперебой рассказывают, …
Read More »Зачем я промываю нос
Если у вас начался насморк, хороший способ для избавления от этой напасти,
Read More »Вытягивание позвоночника-3
Еще одно замечательное упражнение, которое помогает выпрямить спину и «поставить на место» искривленные позвонки
Read More »Вытягивание позвоночника-2
В дополнении к упражнению, которое приведено ранее, еще одно
Read More »Почему я вытягиваю позвоночник?
Говорят, что бесполезно лечить человека до тех пор, пока его позвоночник не будет выпрямлен – все равно
Read More »Эмоциональное цунами-4, или Прощение Неизбежно
Двадцатого января 2002 произошла автокатастрофа. Через пару часов в реанимации остановилось сердце попавшего в автокатастрофу человека.
Read More »5 Убийц Вашего Иммунитета: Знать Врагов в Лицо
Сложная система иммунной защиты в буквальном смысле обеспечивает наше выживание, ограждая от агрессивной внешней среды, сопротивляясь ее вредному воздействию в лице инфекций, паразитов и антигенов. Но
Read More »