не буди ближнего не создавай себе карму Вчера я писала о гаджетах и о том, что если их выключить, то можно избежать бессонницы. Не знаю, что сработало, то ли мятный чай, то ли прогулка, то ли выключение гаджетов за 1,5 ч до сна, но я действительно смогла уснуть и проснулась …
Read More »