Ключ к ресурсу - поддержание себя в ресурсном состоянии. Делай, что хочешь, отдыхай и занимайся хобби - и на работу будут силы
Read More »Слово 2021 года
Выбрала себе слово года. Это ресурс. Ресурсом можно назвать что угодно: деньги, время, связи, здоровье… Я понимаю под ресурсом силы — возможность что-то делать. Желание это делать и силы это делать. Сколько уже было такого — решила что-то предпринять. И даже сделала несколько шагов на этом пути. Но не довела …
Read More »Как впихнуть невпихуемое
Никто не обнимет необъятного. Козьма Прутков Под ногами чавкает, идет мокрый снег, плюсовая температура, все тает и намокают ботинки, перчатки, шапка и пуховик. А я иду на улицу. Нельзя впихнуть невпихуемое. И если ты несколько дней не можешь сделать что-то, то, возможно, стоит отложить обычные дела, которые запланированы на каждый …
Read More »Метод пряника для собственного употребления
Знаете ли вы свой «пряник»? Вчера я написала коротенькую статью. Хотела себя чем-то поощрить за этот микроскопический подвиг. Ибо я писала на свой блог полгода назад. И так и не придумала, чем себя отблагодарить или порадовать. Съесть что-то вкусненькое? Фильм посмотреть? Книжку почитать? Убогий список. В очередной раз убедилась, что …
Read More »Маленькие шаги
Это хорошо и правильно, что шаги маленькие. Эволюция Иногда ты сидишь на берегу и ждешь. Делаешь изо дня в день одно и то же. И хочешь перемен. Хочешь, чтобы стало лучше. Но делаешь то же, что и всегда. Тебе кажется, что у тебя нет выбора. Нет возможности сделать шаг в …
Read More »Сон как источник ресурса
Я хотела озаглавить статью «Сон разума», но ассоциация услужливо подсовывала каких-то чудовищ. И вообще не понятно о чем это — ведь сон разума может быть и наяву. Поэтому «без рюшиков». Речь пойдет об обычном ночном сне. Все, кто когда-то задавался вопросом собственной энергии и пытался решить эту задачу, наперебой рассказывают, …
Read More »В поисках ресурса
Я сейчас работаю над собственным ресурсом. Это моя главная задача на сейчас. Что такое ресурс вообще? Все понимают по-своему. И каждый психолог дает собственное понимание. Расскажу, какое понимание сложилось у меня. Ресурс — это и внешнее, и внутреннее. Это твои деньги, жилье, машина, внешность — все это можно отнести к …
Read More »Любовь и уважение
Подобно тому, как любовь без уважения недолговечна и непостоянна, так и уважение без любви холодно и немощно. Джонсон Бенджамин. Любовь и уважение… Зачем они друг другу? Уважение придумали для того чтобы скрыть пустое место, где должна находиться любовь («Анна Каренина»). Мне кажется, уважение – это признание значимости человека, даже значительности. …
Read More »Покой. Нам только снится…
День без ссор – крепкий сон. Гарсиан-и-Моралес Бальтасар
Read More »Личное счастье
Я ничего не сделаю для своего личного счастья, пока не перестану страдать оттого, что плохо выгляжу в чьих-то глазах. Стендаль
Read More »