Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр
Как часто мы готовы обменять свое здоровье! И ладно бы на что-то стоящее. Так нет. Обычно это какие-то сиюминутные удовольствия, или мимолетные желания, за которыми мы гоняемся, пока есть силы. Каждый (в теории) знает ценность здоровье. И каждый (практически) пренебрегает этим знанием.
Я свою задачу вижу не в том, чтобы убедить уважаемого читателя, что ученье – свет, простите, что здоровье благо. Я бы хотела посмотреть глубже. Здоровье – это характеристика состояния нашего тела, его функциональности. А в этой жизни мы передвигаемся исключительно в карете собственного тела. И если с телом нелады, это накладывает отпечаток на все: наше мировосприятие, отношение с другими, успех, судьбу, в конце концов. Значит, один из простых способов гармонизации собственного существования – обратить свой взор на тело, на его состояние. На собственное здоровье. Просто? Отнюдь! Если нет такой привычки, это совсем не просто.
Конечно, в контексте неизбежности смерти хорошее здоровье – ни к чему. А в контексте жизни? Ведь от здоровья зависит качество ее. Возможно, зацикливаться на собственном здоровье – не самое мудрое решение. Но, как говорится, что занадто, то не здраво. Разумная забота о собственном здоровье – можно ли придумать лучшего способа любви к себе?
Я верю в эффективность маленьких шагов. Начать с того, что есть, решить, чего хочется и постепенно продвигаться в желаемом направлении. Оглядываться не на других, а на себя вчерашнего. К олимпийским достижениям мы не стремимся. Только лишь себе любимому сделать лучше. Только лишь?.. Да нет, конечно. Здоровый человек может заняться чем-то другим. Больной нуждается в опеке, и мало чем может помочь кому-то еще. Поэтому не только себе делаешь лучше, вкладываясь в собственное здоровье, но и создаешь вокруг благоприятную атмосферу. Глядишь, можешь и созидать. А созидая, есть шанс создать что-то стоящее. Значит, подняться над ограниченностью своего человеческого существования, неизбежностью смерти.
Сделай добро человечеству – позаботься сегодня о себе:).
