Home / Tag Archives: здоровый образ жизни

Tag Archives: здоровый образ жизни

Не буди ближнего – не создавай себе карму

не буди ближнего не создавай себе карму Вчера я писала о гаджетах и о том, что если их выключить, то можно избежать бессонницы. Не знаю, что сработало, то ли мятный чай, то ли прогулка, то ли выключение гаджетов за 1,5 ч до сна, но я действительно смогла уснуть  и проснулась …

Read More »

Сон как источник ресурса

Я хотела озаглавить статью «Сон разума», но ассоциация услужливо подсовывала каких-то чудовищ. И вообще не понятно о чем это — ведь сон разума может быть и наяву. Поэтому «без рюшиков». Речь пойдет об обычном ночном сне. Все, кто когда-то задавался вопросом собственной энергии и пытался решить эту задачу, наперебой рассказывают, …

Read More »