Личность — это вечно развивающаяся система. Э.Фромм

Galina

 

 

музыка

Когда я слушаю музыку, мне часто представляется, что жизнь всех людей и моя собственная суть сновидения некоего вечного духа и что смерть есть пробуждение.

Шопенгауэр Читать далее

 

 

стоящее делоНашли ли вы свое предназначение? Позволяете ли проявлять свой особенный талант, ради которого родились? Читать далее

любовь

Я люблю гулять пешком, много. Я люблю свой город. Я люблю читать и я люблю говорить. Я люблю интересных людей. Люблю узнавать что-то новое. Люблю деревья. Люблю восхищаться. Люблю воду. Люблю зажигать свечу на столе просто так. Люблю смотреть на людей. Люблю животных. Люблю смотреть на поделки. Я люблю, когда тепло, светло и сухо. Я люблю бананы. Я люблю орехи и сухофрукты. Я люблю вкусную еду. Я люблю готовить – для меня в этом творчество. Я люблю путешествовать и я люблю смотреть по сторонам и удивляться. Я люблю книги. Я люблю паблик ВКонтакте Норвежское море – там музыка, которую я люблю. Я люблю творчество Визбора и песни «Мумий Тролля». Я люблю своих друзей. Я люблю своего мужчину. Я люблю Высоцкого и Окуджаву. Я люблю видеть образы в случайных узорах и даже без них. Я люблю нежность. Я люблю, когда мне интересно. Я люблю думать и рассуждать. Я люблю смотреть на небо.

депрессия

 

«У меня депрессия». Сколько вам говорил подобные слова ваш друг, знакомый или родственник? А сколько раз произносили сами? Депрессией частенько именуют просто паршивое настроение. А на самом деле, что же такое депрессия и каковы ее признаки? Если вы:

- тоскуете, печалитесь, тревожитесь или раздражаетесь;

- у вас проблемы со сном, что проявляется в трудностях засыпания, а также ранних или ночных пробуждениях;

- не радует ни еда, ни секс, ни профессиональная деятельность;

- будущее в черном свете, чувство вины зашкаливает и собственная неполноценность не требует доказательств;

- преследует чувство усталости, трудно сосредоточиться;

- вес нестабилен – потеря или наоборот, набор лишних килограммов;

- боли, для которых нет органических причин (голова, спина, сердце);

- вы озабочены собственным здоровьем;

- размышления о смерти или об уходе из жизни.

 

В общем, если какие-то из перечисленных симптомов имеют место быть, то депрессия весьма вероятна.

 

Психологи говорят о различных причинах для возникновения этого психического нарушения. Депрессия может развиться как результат стрессов, психологических трав или отрицательных событий. Однако нередко депрессивное состояние развивается как бы на пустом месте.

 

Продолжение следует.