Личность — это вечно развивающаяся система. Э.Фромм

Архив за месяц: Март 2015

депрессия

 

«У меня депрессия». Сколько вам говорил подобные слова ваш друг, знакомый или родственник? А сколько раз произносили сами? Депрессией частенько именуют просто паршивое настроение. А на самом деле, что же такое депрессия и каковы ее признаки? Если вы:

- тоскуете, печалитесь, тревожитесь или раздражаетесь;

- у вас проблемы со сном, что проявляется в трудностях засыпания, а также ранних или ночных пробуждениях;

- не радует ни еда, ни секс, ни профессиональная деятельность;

- будущее в черном свете, чувство вины зашкаливает и собственная неполноценность не требует доказательств;

- преследует чувство усталости, трудно сосредоточиться;

- вес нестабилен – потеря или наоборот, набор лишних килограммов;

- боли, для которых нет органических причин (голова, спина, сердце);

- вы озабочены собственным здоровьем;

- размышления о смерти или об уходе из жизни.

 

В общем, если какие-то из перечисленных симптомов имеют место быть, то депрессия весьма вероятна.

 

Психологи говорят о различных причинах для возникновения этого психического нарушения. Депрессия может развиться как результат стрессов, психологических трав или отрицательных событий. Однако нередко депрессивное состояние развивается как бы на пустом месте.

 

Продолжение следует.